AUF ZUM WUNSCH-JOB IM ADVENT

24 Energie-Booster:

Damit sich für dich bald neue Türchen öffnen

Ob beim Zähneputzen oder auf dem Weg zur Arbeit: Wie du in nur fünf Minuten täglich die Grübel-Falle gegen Glücksmomente tauschst und findest, was du wirklich willst im Beruf. Mit kleinen Auszeiten im Adventskalender.

So wirst du 2025 mit klarem Kopf und voller Tatendrang losmarschieren – für mehr Erfüllung in deiner Tätigkeit!

Advent mit Astrid

Du hinterfragst deine berufliche Zukunft?

Schöne Bescherung! Das kann echt an die Substanz gehen.

Nutze den Advent lieber, um eine neue Gelassenheit zu entwickeln.

Denn wenn du etwas ganz Neues suchst, änderst du auch deine (berufliche) Identität. Und das geht nur ohne Druck. Oder kannst du dein Ich wechseln wie ein Paar abgetragene Socken? Ich konnte es jedenfalls nicht!

Was dir hilft:

Stehe über den Dingen: Finde inneren Abstand zu Konflikten im Team und politischen Spielchen, damit du den Kopf frei bekommst für deine eigenen Zukunftspläne.   

Nimm dich wichtig: Gönn dir bis Weihnachten jeden Tag kleine Auszeiten, wo du dir selbst volle Aufmerksamkeit schenkst. Wenn du es zulässt, sinken Freude und Ruhe sanft wie Schneeflocken in deinen Alltag.

Komm dauerhaft runter: Wie nebenbei etablierst du eine individuelle Strategie für deine  Entspannung, mit der du den Stress künftig links liegen lässt.  

Mit neuer Kraft kannst du deine berufliche Veränderung nach Silvester anpacken. Lass die Neujahrsvorsätze wahr werden!

Dein Abo für 24 Auszeiten

Hinter den Türchen des Adventskalenders warten:

inspirierende Geschichten und Übungen als kurze Audios und Videos mit

Astrid Zand

GESTATTEN...

Expertin in Sachen Veränderung

Schuld daran ist meine Liebe zum Käse.

Nach über 15 Jahren Corporate Communications habe ich ein Handwerk erlernt und eine Käserei gegründet. Das war mein beruflicher Neuanfang: Von der Pressesprecherin zur Käserin. 

Die Käserei gibt es immer noch. Aber ich bin heute Resilienztrainerin und Mentorin für Neuorientierung im Beruf.

Ich ermutige Frauen,  ihre Talente zu erforschen und selbstbewusst neue Wege im Arbeitsleben zu gehen – auch mit über 50. Gemeinsam finden wir heraus, was für sie möglich ist und wie sie dort hinkommen.

Adventskalender Banner

Dein Abo für 24 Auszeiten

🎁 Ab dem 1. Dezember öffne ich jeden Tag ein Türchen für meine Energie-Booster 🎁

Der Adventskalender kostet dich 0 Euro. Du erhältst zudem meinen „Mut-Letter“, von dem du dich mit einem Klick jederzeit abmelden kannst.